Bolo Fit de Banana com Passas

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O Blog Mãe de Dois Run convidou a @cozinhadasibelle para ensinar um bolo fit, fácil de fazer e que agradará desde às mamães até os filhinhos. É o Bolo Fit de Banana com Passas. O bolo é feito no liquidificador e só com ingredientes saudáveis. Anote a receita, faça, e depois nos conte o que achou dessa delícia:

BOLO FIT DE BANANA COM PASSAS

Ingredientes:
3 Ovos
1/2 Copo de Óleo de Coco
2 Copos de Água
2 Bananas bem maduras
1 Colher de Sopa de Canela
1 Copo de Passas Pretas
3 Colheres de Sopa de Adoçante em Pó para uso culinário ou 1 copo de Açúcar Mascavo
2 Copos de Aveia
1 Copo de Farinha de Arroz
1 Colher de Chia
1 Colher de Linhaça
1 Colher de Quinoa em Flocos
1 Colher de Chá de Fermento em Pó

Modo de Fazer:
Separe 1 banana, meio copo de passas e reserve. Bata no liquidificador todos os outros ingredientes, até formar uma massa homogênea, bem líquida. Depois de batidos, adicione as passas e a banana picada em pequenos pedaços, despeje em uma forma de furo, untada com óleo de coco e aveia. Coloque um punhado de granola e algumas rodelas de banana por cima para enfeitar e leve para assar em forno pré-aquecido a 200º por 45 minutos (o tempo pode variar de forno para forno).

Hummm… que tal experimentarmos esta receita hoje? Fácil, não?

Agradecemos a @cozinhadasibelle, por compartilhar conosco esta super receita!

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