O treino “perfeito”

Têm dias que o treino não sai da forma como gostaríamos. E em outros, que ele encaixa melhor do que imaginávamos. Meu treino de ontem, de 5k, foi “perfeito”. Foram 29:49 (na foto saiu 29:51, porque teve o tempo da esteira parar rs). Pangaré para muitos, quase “Bolt” para mim! hehehehe

Respiração ok, pace ok, evolução ok. Tudo da forma como gostaria que fosse. Principalmente, porque ficarei 30 dias off, de molho, recuperando da cirurgia de retirada do nódulo da tireóide. E já sei que não vou poder correr neste período.

Mas o dia 31 de dezembro “está aí”, e é dia de São Silvestre. E meu pace não pode subir! Tenho metas, como todos que correm de forma amadora ou profissional.

Então, vou tratar de ficar boa rapidinho, para calçar o tênis logo e, com a ajuda do grupo de corrida Top Run Fitness, continuar evoluindo sempre.

Um beijo a todos!

(Escrito por @brunamaededoisrun)

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